Pour ces voyages en musique, pas besoin de bagages ; la méthode GIM n’exige de vous aucune compétence particulière. Une seule condition à remplir : être prêt (e) à vous engager dans une aventure musicale, en voyage à l’intérieur de vous-même, à découvrir de nouvelles images et des expériences parfois peu communes.
Quelle que soit la place de la musique dans votre vie actuelle, cette méthode peut vous permettre d’oublier certaines de vos représentations mentales négatives et à vous laisser emmener dans un nouveau monde grâce à l’expérience musicale.
La thérapie selon la méthode GIM comprend une série de séances alternant écoute musicale et temps de verbalisation. Une séance GIM débute par un entretien visant à définir ce que vous souhaitez aborder en thérapie et le choix instantané, par mes soins, d’un programme musical adapté à votre demande. Pendant l’écoute de la séquence musicale, vous serez invité (e) à exprimer vos pensées, vos émotions et les diverses images qui vous viennent à l’esprit ; tous ces éléments sont la représentation symbolique ou métaphorique de l’inconscient et apparaissent indépendamment de l’intellect sous une forme imaginaire (expression dynamique de la psyché). Je vous accompagnerai et soutiendrai verbalement durant l’écoute. La musique écoutée provient essentiellement du répertoire classique.
La séance se termine par la transformation de ce matériel en un contenu manifeste sous forme soit, de la réalisation d’un mandala ou / et d’une reformulation verbale tangible que vous pourrez intégrer dans votre vie quotidienne.
Cette approche GIM de musicothérapie réceptive se pratique en séances individuelles.
Elle est très efficace en thérapie brève d’environ 6 à 10 séances ou pour une prise en charge ponctuelle.
Elle s’adresse à toute personne souhaitant se ressourcer, se libérer d’anciens blocages, donner ou redonner un sens à sa vie.
Renseignements, prise de rendez-vous :
Christa Steingruber, musicothérapeute diplômée de l’ERM en 2001
Tél. : 021 802 33 15
E-mail : ch-steingruber@bluewin.ch